Лечебная йога

Лечебная, или терапевтическая, йога — это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента: правильное питание, правильное дыхание, правильное движение и правильное мышление. Жизнь и здоровье всегда в ваших руках!

Несмотря на свою популярность и полезность, лечебная йога также имеет свои противопоказания (диагностируется только профессиональными врачами!).

Если в списке противопоказаний есть ваша болезнь, то не унывайте, и для начала попробуйте заняться обыкновенной йогой, а далее посмотрите, сможет ли ваш организм вынести повышенные нагрузки.

Наше тело очень благодарное, и если Вы его о чем-то просите, оно обязательно ответит Вам взаимностью!

Занятия физическими упражнениями меняют жизнь человека к лучшему и это уже доказанный факт!