Студия йоги Инди
Наша студия — это всегда индивидуальный подход к каждому посетителю. Уютный зал располагает на гармоничную практику и занятия в мини-группах. Занятия йогой проходят в группах от двух до 5 человек. Ваш инструктор успевает уделить время каждому посетителю и построить тренировку исходя из индивидуальных особенностей группы.
Студия занимается индивидуальными практиками. Занятия для будущих мам проводятся, как персонально так и в группах! Внимательно подбирается структура тренировки, интенсивность, комфортное направление и удобное время.
В нашей студии работают только квалифицированные преподаватели — профессионалы своего дела! Если Вам требуется восстановление и реабилитация после травм, операций, длительных заболеваний опорно-двигательного аппарата, если Вы испытываете постоянную усталость или боль в спине и суставах — наши специалисты помогут Вам преодолеть физический дискомфорт, поднять настроение и улучшить общее самочувствие и тонус мышц.
Йога на Уралмаше и Эльмаше
Расписание
Начало занятий | Адрес | |
Понедельник | 8.00, 9.00, 19.30 | ДК Лаврова |
Вторник | 8.00, 9.00, 13.00, 19.00 | Стачек 3 |
Среда | 8.00, 9.00, 19.30 | ДК Лаврова |
Четверг | 8.00, 9.00, 13.00, 19.00 | Стачек 3 |
Пятница | 8.00, 9.00, 19.30 | ДК Лаврова |
Суббота | 10.30 | ДК Лаврова |
Тренер Бабкина Евгения
250 руб. разовое занятие, абонемент 1600 р (ходить можно неограниченное количество раз) При покупке абонемента скидка в бассейн.
Группы не большие, индивидуальный подход к каждому.
О травмах, хрон. заболеваниях, беременности говорить тренеру обязательно.
Можно приходить с ребенком, если не с кем оставить.
- Гармоничные тренировочные последовательности
- Качественная работа с дыханием
- Суставная гимнастика
- Подробное объяснение, отстройка асан
- Корректировка выполнения упражнений
- Объяснение пользы для здоровья
- В группе тренируются беременнные (с допуском от врача)
- Легкость, бодрость, отличное настроение
С собой спортивную одежду, сменную обувь чтоб дойти до зала, занимаемся в носочках, коврик (если гимнастического нет, подойдет туристическая пенка)
Йога в Екатеринбурге
Пришедшая к нам из глубины веков, она собрала разные направления древних знаний, каждое из которых по-своему приводит человека к достижению духовного и физического равновесия. Йога Хатха, Нидра и Айенгара, PORT-DE-BRAS, Кундалини и Аштанга… Такие медитационные практики не редко рекомендованы и для будущих мам (разумеется после консультаций с врачами). В нашей студии йоги здорового тела, вы без труда подберёте себе то, что будет больше всего соответствовать вашим способностям и предпочтениям.
Занятия йогой, которые предлагает наша солнечная студия, позволят вам провести время с удовольствием и пользой. Почти все наши сотрудники имеют высшее медицинское образование.
Внимательное и бережное отношение к каждому занимающемуся для нас — это не просто слова. Мы делаем все возможное, чтобы наши тренировки были эффективными для каждого посетителя пришедшего к нам в студию, независимо от уровня подготовки и задач.
В нашем центре Вы можете пройти курс оздоровительного и лечебного массажа как всего тела, так и отдельных зон. Так же у нас проводятся консультации и процедуры по коррекции фигуры и веса: прессотерапия и миостимуляция, программы по правильному питанию и терапевтический массаж. Занятия антигравитационной йогой уже начались !!!
Обучение. Йога в гамаках
Приглашают вас на обучающий курс по аэройоги. Вы окунетесь в мир «Тренинга в гамаках», прочувствуете на своем теле воздействие антигравитационной мощности практики, ощущение полета в пространстве.
Внимание! Новое направление в студии: ЙОГАТЕРАПИЯ!
Главное отличие йогатерапии от йоги — это целенаправленное влияние на коррекцию функционирования внутренних органов.
Внимание АКЦИЯ!!!
с 1 по 15 февраля при покупке абонемента на 8 занятий — 8 посещений в подарок! Акция только для новых клиентов студии!
Группа для детей 6-9 лет
"Начались занятия в группе "Семь гномов". Йоговские ассаны, адаптированные для детей, и элементы игры делают занятия интересными для детей и полезными для их здоровья. Дети постепенно учатся управлять собственным телом, чередовать напряжение и расслабление, сосредотачиваться.
Мы приглашаем взрослых и детей посетить наши занятия.
Добро пожаловать
Мы рады Вам!